校区学院成功举办新生适应心理健康知识讲座


发布时间:2018-11-06 点击:7048

10月31日,由校区、学院大学生心理健康教育中心主办,校区、学院学生会大学生志愿者联合会承办的心理健康知识讲座于西校园1C102教室成功举办。讲座邀请宋大力老师担任主讲。

本次讲座以“迈好大学生活第一步”为主题,围绕调整心态、重建人生目标、学习的适应、人际关系的适应、自我管理五个方面进行讲解。宋老师讲解适应、接受环境的重要性,引导大家尽快适应大学生活,正确树立人生目标。同时,宋大力老师向大家展示三条大学四年成长曲线,分析在三种不同状态中人的成长过程关于自我管理,老师提醒同学们要注意对物品、金钱、时间、情绪的管理,并特别强调对手机的自我管理。最后,宋大力老师为学生推荐了书籍文章以幽默风趣的语言、独到犀利的观点为同学们带来一次心灵洗礼(文:高小帅 摄影:孙捷 卜国伟 刘希钰 编辑:吕雪婷


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